Vaistai iš jūsų virtuvės

• Universalus vaistas nuo sąnarių skausmo, kai nėra uždegimo — medaus kompresas prieš miegą. Pašildykite 1-2 šaukštus medaus, užtepkite ant skaudamų sąnarių, apriškite lininiu audeklu arba marle ir šiltai apvyniokite.
• Nuo sąnarių skausmo, kai yra sąnario uždegimas ir patinimai, padeda varškės kompresas: į 100 g liesos varškės įdėkite 2 šaukštelius druskos, išmaišykite, užtepkite ant skaudamo sąnario ir apriškite. Po 30-40 minučių nuplaukite šiltu vandeniu. Druska ištraukia iš sąnario skystį ir sumažina patinimą.
• Skaudamus sąnarius, kai nėra uždegimo, gydo pieno kompresai: karštame piene sumirkykite keturgubai sulenktą m^rlę ir ją uždėkite ant skaudamo sąnario. Ant marlės dar uždėkite sugeriamojo popieriaus ir vatos. Kompresą patariama keisti kelis kartus, kai tik pienas atvėsta.
• Skaudamus sąnarius įtrinkite krienų tyrele. Galite uždėti ir krienų kompresą: šviežiai sutarkuotų krienų uždėkite ant lininio audeklo, 5-10 minučių palaikykite ant skaudamo sąnario, paskui nuplaukite ir patepkite odą aliejumi.
• Sąnarių skausmus malšina garstyčių kompresai.
• Skaudamus sąnarius nakčiai apriškite kopūsto lapais, geriausiai juos prieš uždedant „palyginti" lygintuvu ir uždėti dar karštus.
• Jei skauda pėdas, prieš miegą jas apriškite degtinės ir saulėgrąžų aliejaus mišinio kompresu, ir netrukus skausmai jūsų nebevargins.
• Stiklinę alyvų aliejaus kruopščiai sumaišykite su vienu šaukšteliu druskos ir šiuo mišiniu trinkite skaudamas vietas.
  Vaistiniu augalu antpilai
• Pelynų antpilas: 1 šaukšti sausų susmulkintų pelynų užpil kite 1 stikline verdančio van dens, palikite nusistovėti 2-3 va landas. Antpilą naudokite kompresams.
• Eglių spyglių antpilas: šviežius eglių spyglius užpilkite verdančiu vandeniu. Palikite nusistovėti, kol vanduo atvės iki 37-38 laipsnių. Į vandenį pamerkite skaudančius kojų arba rankų sąnarius, palaikykite pusvalandį, po to juos šiltai apriškite, atsigulkite, apsiklokite ir pagulėkite bent valandą. Taip gydykitės kas antrą dieną 2 savaites.
• Aitriųjų pipirų antpilas: 30 g aitriųjų pipirų ankščių užpilkite 1 stikline degtinės arba spirito ir palikite nusistovėti 2 savaites, po to antpilą nukoškite, pipirus nuspauskite. Šiuo antpilu trinkite skaudamus sąnarius. Jeigu oda jautri, šį antpilą galima sumaišyti su saulėgrąžų aliejumi.
• Sąnarių skausmų malšinimas kaštonų antpilu: nuo kaštonų vaisių nulupkite odelę, 300 g nuluptų kaštonų susmulkinkite ir suberkite į tamsaus stiklo butelį, užpilkite degtine. Indą už-kimškite ir tamsioje šiltoje vietoje palikite nusistovėti 2 savaites, kasdien antpilą pakratykite. Šiuo antpilu kasdien tepkite skaudamus sąnarius. Nuo šių trynimų skausmai gana greitai nurimsta. Taip gydytis patariama gana ilgai—iki vienerių metų. Paruoštą antpilą galima laikyti kelis metus.

Gydomieji tepalai ir kompresai

• Išspauskite 3 citrinų sultis, užpilkite tokiu pat kiekiu degtinės ir žibalo, dar įberkite 2 šaukštelius sutarkuoto ūkinio muilo. Viską labai gerai sumaišykite. Gautu tepalu masažuokite skaudančius sąnarius prieš miegą. Po masažo gydomus sąnarius apriškite šiltu audiniu, vis keisdami taip: 2 naktis medvilniniu audiniu, kitas 2 naktis — sintetiniu audiniu.
• Sutarkuokite 4-5 česnakų skilteles, įpilkite dvi su puse stiklinės obuolių acto ir pusę stiklinės degtinės, atskiestos vandeniu santykiu 1:4. Mišinį palikite 2 savaites nusistovėti šaltoje vietoje, kelis kartus per dieną pakratykite, po to nukoškite. Į paruoštą mišinį įlašinkite 15-20 lašų eukalipto aliejaus ir naudokite įtrynimams. Gydomąjį mišinį laikykite šaldytuve.
• Vieną šaukštą sutrintų apynių spurgų sumaišykite su tokiu pat kiekiu sviesto, kiaulės arba nutrijos taukų. Naudokite skaudamų sąnarių įtrynimams.
• Paparčių kompresas geriausiai padeda nuo didžiųjų sąnarių uždegimo: susmulkinkite šviežias paparčio šaknis, sutrinkite į košelę, sukrėskite ją į lininio audeklo gabalą ir uždėkite ant skaudančio sąnario, apriškite marle arba elastiniu tvarsčiu. Patartina kompresą laikyti per naktį.
• Skaudamus sąnarius įtrinkite jonažolių aliejumi.
• Sąnarių skausmai sumažės, jei skaudamas vietas įtrinsite spiritiniu kalankės antpilu.

Gydomieji „maišeliai"

• Sąnarių skausmus galima sumažinti karštais vaistinių augalų maišeliais. Į karštą vandenį įmeskite susmulkintų ir lygiomis dalimis sumaišytų vaistinių augalų: apynių spurgų, ramunėlių, geltonžiedžio barkūno ir juodauogio šeivamedžio žiedų. Kai vaistažolės įkais, sudėkite jas į lininius maišelius ir uždėkite ant skaudamų sąnarių. Palaikykite 15-20 minučių. Taip gydykitės 2 savaites.
• Su trupučiu vyno acto užvirkite 3 šaukštus kviečių sėlenų, sudėkite j lininį arba medvilninį maišelį ir uždėkite jį ant skaudamų sąnarių. Kviečių sėlenos malšina skausmą.
• Sumaišykite lygiomis dalimis geltonžiedio barkūno žolės ir pipirmėtės lapų, 50 g mišinio užpilkite puse stiklinės verdančio "vandens, uždenkite ir palikite 10 minučių nusistovėti, po to vaistažolių mišinį sudėkite į lininį arba marlinį maišelį ir uždėkite ant gydomo sąnario.

Gydomosios vonios

• Ramunėlių žiedų antpilo vonia: 300 g ramunėlių žiedų užpilkite 5 litrais verdančio vandens ir palikite nusistovėti 2 valandas, po to antpilą nukoškite ir supilkite į 35-37 laipsnių vandens vonią. Vonios trukmė — 15-20 minučių. Maudykitės kas antrą dieną 2 savaites.
• Bulvinės saulėgrąžos vonios: 400 g bulvinės saulėgrąžos (topinambo) lapų bei stiebų ir 3-5 vaisius (bulves) susmulkinkite, užpilkite šiltu vandeniu, ant silpnos ugnies pavirkite 40 minučių, palikite pusvalandį nusistovėti, po to nukoškite ir supilkite į 38-39 laipsnių temperatūros vandens vonią. Vonios trukmė — apie pusvalandį. Tokioje vonioje maudykitės kasdien 20 dienų iš eilės. Sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis patariama tokioje vonioje maudytis kas antrą dieną. Manoma, kad jau po kelių vonių sąnarių skausmai nurimsta.
• Beržų lapų vonios: 200 g beržų lapų užpilkite dviem litrais verdančio vandens, pavirkite 15-20 minučių ant silpnos ugnies, po to nukoškite. Gautą nuovirą naudokite vonioms. Beržų lapų vonios veiksmingai malšina sąnarių skausmus.
• Sąnarių skausmus malšina kadagio uogų vonia: 200 g kadagio uogų užpilkite 2 litrais vandens, pavirkite 10-15 minučių ant silpnos ugnies, po to nukoškite. Kadagio uogų nuovirą naudokite vonioms.